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Dein erstes Gym-Training kostenlos!


Calisthenics Try-Out

Donnerstag, 04.01.18 von 19.00-20.30 Uhr 

Probier das Training mit dem eigenen Körpergewicht einfach mal aus. Die Teilnahme ist kostenlos! Anmeldung per Email an calisthenics@nordkraft-fitness.com


 

Calisthenics - Front- and Backlever

Dienstag, 05.12. von 18.00 - 20.00 Uhr

Die Schwerkraft einmal außer Kraft setzen! Genau das lernt ihr bei uns! 

Bei diesem Workshop konzentrieren wir uns auf zwei Übungen die nicht nur eine stabile Mitte sondern auch Kraft in den Schultern und Rücken fordern. 

Hier lernt ihr Schritt für Schritt wie ihr diese Übungen meistern könnt.

Von Anfänger bis Fortgeschritten.

€ 39,00 / 1 x 120 min

Anmeldung per Email an calisthenics@nordkraft-fitness.com

Calisthenics - Ring Workout


Dienstag, 19.12. von 18.00 - 20.00 Uhr

Ihr wollt das beste Bodyweight Workout? Hier ist es! 

Die Ringe sind einer der herausforderndsten Übungsmöglichkeiten im Bodyweight Training.

 Wir zeigen Euch viele verschiedene Übungen die Ihr als Anfänger und auch Fortgeschrittener machen könnt um damit kräftiger zu werden. 

Ziel ist es das Ihr nach unserem Workshop eigenständig mit den Ringen trainieren könnt und viel Spaß damit habt.

€ 39,00 / 1 x 120 min

Anmeldung per Email an calisthenics@nordkraft-fitness.com

 


Jumping


Unsere 30 min Einheiten finden Montags um 19.15-19.45 Uhr und Freitags von 17.00-17.30 Uhr statt!

Infos & Anmeldung auf polearts.at